Yeşil kahvenin faydaları
Icerigindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde yag yakimini hizlandirir ve zayiflatir.
Bazal metabolizmayi hizlandirir, kalori yakimini hizlandirir ve kilo vermeyi saglar.
cok yuksek antioksidan etkiye sahiptir,serbest radikallerin zararli etkilerini onler.
enerji verir,yorgunluga ve halsizlige iyi gelir.
Seker hastaligi riskini azaltir.
hipertansiyon uzerinde iyiestirici etkisi vardir
Tesil kahve gundekac defa icilebilir? sabah ve aksam olmak uzere gunde iki sefer icilebilir,fazlasi zararli olabilirYesil kahve icerek zayiflayanlarin sayisi son zamanlarda cok fazlaymis sizde zayiflamayi dusunuyorsaniz yesil kahveyi oneririz.
Yesil kahve icildigi donemlerde en az 2,5 litre su icilmesi oneriliyor,yapilisi 1 yemek kasigi kahve cezveye konulduktan sonra 180 ml sicak su eklenir ve 4 dk demlenmeye birakilir ,sicak olarak servis edilir.
Share This Post!
