Tüm yazılarSağlık
EL BAKIMI
Ellerinizin Yumuşak Kalması İçin Öneriler Cilt güzelliği içeriden dışarı doğru gelir. Yani beslenmenize dikkat etmezseniz, bol bol kahve çay tüketirseniz ve yeterli miktarda su içmezseniz kullandığınız kozmetik ürünlerin veya doğal maskelerin etkisi geçici olacaktır. Bu nedenle öncelikle beslenme programınızı düzenlemeniz gerekiyor. Ev temizliği yaparken ve bulaşık yaparken mutlaka eldiven kullanın.... fazla
Daha fazlasını okuCILT BAKIMI ICIN DETOKS
Cilt Bakımı İçin Detoks Soluduğumuz hava, tükettiğimiz içecek ve yiyecekler yoluyla vücudumuza giren toksinler vücuttan yeterince hızlı atılmadığı zaman olumsuz etkileri ilk olarak ciltte görülür. Bu toksinlerin normalden daha kısa sürede atılmasına yardımcı olan detoks programları kısa dönemde çözüm sunabilir ancak önemli olan cilt güzelliği için gerekli vitamin ve minerallerin... fazla
Daha fazlasını okuYUZ BAKIMI EVDE NASIL YAPILIR?
Evde cilt bakimi icin ilk kural cildinizi temiz ve her daim nemli tutmaniz. Bunun icin fazla kurutmayan, yumusaticili bir sabun ile bir nemlendirici yeterli. Cildinizi duzenli olarak temizleyip nemlendirdikten sonra evde hazirliyabileceginiz dogal maskelerle kirisikliklarin gorunumunu azaltabilir, siyah nokta ve sivilce olusumunu engelleyebilir, cildinizin daha parlak ve puruzsuz gorunmesini saglayabiliriz.... fazla
Daha fazlasını okuTARCIN CAYI FAYDALARI
FAYDALARI.Dolasimini artirir,soguk alginligi belirtilerini azaltir,mide rahatsizliklarini hafifletir,menstruel agrilari azaltir,kilo vermeyi saglar,kan sekerini duzenler,mide kramplarina iyi gelir,anti bakteriel ozelligi ile enfeksiyonlara karsi koruma saglar. TARCIN CAYI NASIL HAZIRLANIR? Tarcin cayi yapmak iicn iki seceneginiz var,ya tarcin kabugu kullanacaksiniz yada tozunu.eger cayi kabugundan yapacaksaniz 1 adet kabugu uc dort parcaya bolup demlige... fazla
Daha fazlasını okuIHLAMUR CAYI VE FAYDALARI
Terlemeye tesvik eder,ates dusurur,oksuruge iyi gelir,nezleye gribe iyi gelir,migren agrilarini hafifletir,kaygiyi azaltir,stresi azaltir ve rahatlama saglar,ishal tedavisinde kullanilir,kan basincini dusurur,karaciciger rahatsizliklari tedavisinde kullanilir,damar sertligi tedavisinde iyi gelir,sindirim sisteminin daha iyi calismasini saglar,kas spazmlarini giderir,safra kesesi rahatsizligina iyi gelir,bogaz agrisini alir,hazimsizliga iyi gelir,carpintiyi giderir,toksinlerin atilmasina yardimci olur. IHLAMUR CAYI NASIL HAZIRLANIR,?... fazla
Daha fazlasını okuBOGAZ AGRISINA ADACAYI
Soguk alginligi denilince akla ilk gelen cay olan adacayi bogaz agrisi ve oksuruk tedavisinde oldukca etkilidir.Anti mikrobial ve anti inflamatuar ozellikleriyle bogazdaki iltihaplanmayi azaltir,adacayina birkac damla limon damlatarak vucudunuza C vitamini destegide sagliyabilir yada bal katarak tatlandirabilirsiniz. cayi hazirlamak icin 2 cay kasigi adacayina bir su bardagi kaynar su ekleyin... fazla
Daha fazlasını okuHAYIT TOHUMU VE FAYDALARI
FAYDALARI.Idrar sokturur,sancilari keser,adet kanamalarini duzenler,anne sutunu artirir,hazimsizliga ve isali keser,ayak sislerini indirir,ari ve akrep sokmalarinda faydalidir,hormon dengesizliklerindeki kadin hastaliklarini iyilestirir,bazi rahim iltihaplarinda kullanilir,Rahmin ameliyatla alinmasindan sonra vucudun dengede kalmasini saglar,rahim kistlerinde yumusak adele dokusunda olusan lif kislerin tedavisinde sifa saglar. Menepozda gorulen ter basmalarina,bas donmesine ve rahim yatagindaki kurulugana, sinir... fazla
Daha fazlasını okuTESTERE DISLI ASLAN PENCESI
FAYDALARI VE KULLANMA SEKLI Hergun bir ay boyunca sabah kahvaltisindan iki saat sonra yada ogle sonra bir su bardagi ilik olarak ac karnina icilmeli.1 tatli kasigi aslan pencesi kaynamakta olan 150-200 gr su icerisine atilir ve yaklasik 10 dk daha kaynatilir,iliyinca suzulduk sonra icilir.Bir ay surekli kullanilan testere disli aslan... fazla
Daha fazlasını okuKEPEK SORUNU OLANLAR
Kepege karsi bitkisel cozum, YArim fincan elma sirkesine ceyrek limon sikip iyice karistirin . Bir pamuk yardimiyla sac diplerinize surun. 15 dk bekledik sonra kepek sampuaninizla sacinizi yikayin .Haftada bir sefer yapmaniz yeterli .Saclarinizi cok iyi durulamaniz gerekli aksi takdirde kepek sorununuz devam eder.SAGLIKLA KALIN… fazla
Daha fazlasını okuDOGAL YOLLARLA DIS BEYAZLATMA
Icerisinde agartici ozelligi olan malik asit bulunan elma,uzum,cilek gibi meyveler dogal dis beyazlatma teknikleri icerisinde kullanilmaktadir.Bu meyvelerden sik yemek ya da ornegin cilegi ezerek dislerin uzerine surup gunde 4-5 dk beklemek faydali olacaktir. Dogal dis beyazlatici meyvelere bir diger ornekte muz kabugudur.Olgun bir muzun kabugunun ic kismini dislerinize surup 2-3... fazla
Daha fazlasını oku